二月の寒いときから始めて、途中休んだりしつつも続けてきた。朝、1時間のさんぽ。 調子いい時は一時間半に増やしてみたり、 おなかが重く感じたら減らしてみたり。 時には一か月歩かなかったりした。 歩くと疲れてほかのことができなくなってしまう時には無…