朝からくもり
午後には雨もしくは、雪という予報
相変わらず冷蔵庫には数の子しかない
今日は買い物に行かないと
晩ごはんが楽しめない
昨日も1日ヒマなくせに買い物へは行かず
1日ダラリと過ごしてしまった
冷凍庫に一枚だけあった鶏モモ肉を焼いて
サラダとお浸しと
数の子でご飯を食べた
今日はもう冷凍庫に肉はなし
サラダ用の野菜も尽きてしまった
雨が降る前にさっさと買い物へ行こう
昼過ぎに家をでる
目指すは駅前の西友
今日のおかずは昨日から決まっている
ステーキを焼いてみるのだ
肉が食べたいなぁとふたり同時に思ったの
ぼうやがいるとなかなかゆっくり外食もできない
ぼうやは外面がいい子なので
外食できない訳でもないが味わって食べる
というほど心に余裕はなし
ある程度のお金を払うのに味わえないのなら
家で焼いてみようと
アメリカンな赤身の牛肉
400グラム700円
牛脂をフライパンにひいて
ジュウと焼く
市販のソースをじゅわっとかけて
ニンニクチップとマッシュポテトを添えて
サラダはわさび菜とミニトマトに塩のみ
小松菜のお浸しと
忘れちゃいけない数の子
白いご飯とみそ汁で
いただきまーす
アゴが鍛えられた
